1. 아보카도 토스트
아보카도 토스트는 간단하면서도 영양 가득한 브런치 메뉴입니다. 준비 시간도 짧아 바쁜 일요일 아침에 딱 맞는 요리입니다.
- 재료:
- 통밀 빵 2장
- 아보카도 1개
- 소금, 후추
- 올리브오일
- (선택) 달걀 프라이
빵을 토스터에 구운 후, 으깬 아보카도를 올리고 소금과 후추로 간을 합니다. 취향에 따라 달걀 프라이를 추가하면 더욱 맛있는 아보카도 토스트가 완성됩니다.
---2. 베리 요거트 볼
베리 요거트 볼은 상큼한 맛과 비타민이 풍부한 건강 브런치 메뉴입니다.
- 재료:
- 플레인 요거트 1컵
- 블루베리, 딸기, 바나나
- 그래놀라
- 꿀 또는 메이플 시럽
그릇에 요거트를 담고, 잘라둔 과일과 그래놀라를 얹습니다. 꿀을 약간 뿌려 마무리하면 완성입니다. 상큼한 과일과 바삭한 그래놀라가 어우러져 아이들도 좋아하는 브런치 메뉴입니다.
---3. 에그 샌드위치
에그 샌드위치는 부드럽고 간단하게 즐길 수 있는 일요일 아침의 인기 메뉴입니다.
- 재료:
- 식빵 2장
- 삶은 달걀 2개
- 마요네즈 2스푼
- 소금, 후추
삶은 달걀을 으깨서 마요네즈, 소금, 후추와 섞어 샌드위치 빵에 발라줍니다. 빵을 덮어 반으로 자르면 부드러운 에그 샌드위치가 완성됩니다.
---결론
일요일 아침은 여유로운 분위기와 함께 건강한 브런치를 즐겨보세요. 간단하지만 특별한 아침 식사로 하루를 시작하면 더욱 기분 좋은 일요일을 보낼 수 있습니다!